Dagens träning

For på en löptur direkt efter jobbet: 5,7 km på cirka 40 minuter. Nej snabb är jag inte, men skönt var det ändå. Nu blir det en stunds yogande. Älskar avslappningsövningarna, men hatar stretchövningarna. Det finns nog ingen som är så styv i kroppen som jag är, och det är ju aldrig kul att göra sånt man är dålig på. Men kanske, kanske  kan jag bli lite vigare bara jag skulle orka hålla på med yogandet några gånger i veckan.