Yoga för ruvare

Har ju yogat någon gång i veckan sedan maj då vår IVF misslyckades och jag har börjat tycka mer och mer om det som avslappning. För länge sedan gick jag på ett lett tillfälle, men nu i våras vill jag inte vara bland folk, så jag har helt enkelt kollat olika Yputube-videon för att lära mig. Billigt och bra! Efter återföringen igår började jag grubbla över hurudana övingar jag borde göra för att det ska underlätta implantation och på denna sida hittade jag bra tips. En del övningar är sådana som jag gjort även tidigare, men en del var helt nya.