Yaiks, vilken svåruttalad rubrik det blev.
Känner redan att jag hunnit göra allt som ska göras idag: tränat, badat bastu, diskat, tvättat, ätit tortillas och läst ikapp alla bloggar. Resten av kvällen blir det bara att ta det lugnt med lite film, telefonsamtal till fina typer och kanske lite förberedelser inför en kommande resa.
Helgens träning
Fredag: inget, nada, rien, ei mitään, nothing. Var alldeles för upptagen med att tycka synd om mig själv.
Lördag: en timme på gymmet.
Söndag: en timmes löpning i olika tempon: promenad, lätt jogg, joggning i lite snabbare fart och backträning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar